Игорь Борщенко - Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики (2012) PDF | 7,72 MB
Автор: Игорь Борщенко
Название: Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики
Год: 2012
Издательство: Астрель, Метафора
ISBN: 978-5-271-44124-0, 978-5-85407-103-1
Отрасль (жанр): здоровье
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook) с ил.

Описание:
Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата - суставы. Они часто напоминают о себе потерей подвижности и болями, потому что основная нагрузка приходится именно на них. Как избавиться от постоянных болей, затрудняющих и сковывающих ваши движения? Начните заниматься изометрической гимнастикой доктора Борщенко и верните подвижность вашим суставам без тренажеров. Просто замирая в определенных тренирующих позициях, вы напрягаете мышцы практически без движений, что исключает возможность травм. Такой мягкий мышечный тренинг подходит тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес операцию или травму, либо просто ведет малоподвижный образ жизни.
igor-borshchenko-sustavyi-bez-boli.-kurs-izometricheskoy-gimnastiki-2012.torrent
Скачать торрент файл
Скачать

3 KB
 Раздают:    
 Качают:    
 Скачиваний:    раз(а)
 Общий Размер: 
 SHA Hash:
 Инфо: Не забывайте оставлять комментарии
Как cкачать

ПОМНИ! Уходя с раздачи, ты не даешь скачать этот файл другим пользователям.

Помощь в раздаче - стимул к созданию новых торрентов.

Список файлов (1)




Загрузка...