Men's Fitness - Подборка книг для бодибилдера (2008 - 2010) PDF | 324 MB
Название: Подборка книг для бодибилдера
Год: 2008 - 2010
Издательство: Dennis Publishing Ltd
Отрасль (жанр): фитнес
Язык: английский
Формат: PDF
Качество: хороший скан

Описание:
Вашему вниманию предлагается подборка книг, вышедшая в Великобритании под эгидой журнала Men's Fitness. Список книг:
- "12 Minute Workout" ("12 минут после работы" - советы для новичков и экспертов, комплексы упражнений для дома и зала);
- "Complete Training Guide" ("Полное руководство для тренировок" - 278 упражнений в деталях);
- "Ultimate Workout Plan" ("План занятий после работы" - советы для новичков и экспертов, план на год помесячно);
- "101 Best Exercises" ("101 лучшее упражнение" - отдельные разделы по работе над: руками, плечами, прессом, бицепсами, трицепсами);
- "Body Challenge" ("Сделай себя за 12 недель" - советы, оборудование, питание, план на 12 недель).
Все книги содержат рекомендации по правильному питанию, а также большое количество иллюстраций, поэтому знание английского сводится к минимуму.

mens-fitness-2008-2010.torrent
Скачать торрент файл
Скачать

13.48 KB
 Раздают:    
 Качают:    
 Скачиваний:    раз(а)
 Общий Размер: 
 SHA Hash:
 Инфо: Не забывайте оставлять комментарии
Как cкачать

ПОМНИ! Уходя с раздачи, ты не даешь скачать этот файл другим пользователям.

Помощь в раздаче - стимул к созданию новых торрентов.

Список файлов (5)




Загрузка...